improve help.md on the topic of xelatex and xeCJK and duplicate the hint in lesson-03.md

Author: libralibra

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 \end{document}
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+<p class="hint">当您使用ctexart（或其他ctex文档类）时，无需加载xeCJK宏包（`\usepackage{xeCJK}`）。现代TeX引擎会根据需要自动加载对应的CJK宏包，简单的ctexart文档应该在所有引擎上都能正常工作。在编译LaTeX文档时最好使用LuaLaTeX引擎，不仅因为它在处理大型文档时更快，而且它是被推荐的编译引擎(https://www.texdev.net/2024/11/05/engine-news-from-the-latex-project)。</p>
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 每个示例都是完整的。但是您可能希望编辑它来做一些小的改动，也许是作为课程末尾的练习集的一部分。
 
 编辑器使用的是[ACE](https://ace.c9.io/)。

zh/lesson-03.md

@@ -33,6 +33,8 @@ Hello, world!
 \end{document}
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+<p class="hint">当您使用ctexart（或其他ctex文档类）时，无需加载xeCJK宏包（`\usepackage{xeCJK}`）。现代TeX引擎会根据需要自动加载对应的CJK宏包，简单的ctexart文档应该在所有引擎上都能正常工作。在编译LaTeX文档时最好使用LuaLaTeX引擎，不仅因为它在处理大型文档时更快，而且它是被推荐的编译引擎(https://www.texdev.net/2024/11/05/engine-news-from-the-latex-project)。</p>
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 保存文件并将其排版为PDF文档；如果您使用的是本地LaTeX安装，具体的按钮取决于您选择的编辑器。您应该会得到一个包含上述文本_加上_页码的PDF文件；LaTeX会自动添加页码。
 
 使用您喜欢的PDF查看程序查看输出`first.pdf`。看起来不错，恭喜！